至於會發噩夢的的原因在於學家的的預測大體留有上述5餘種可能將。 1. 自卑與其衝擊：國際性迷宮基金會IASD）科學研究見到，歷經一次小動手術或非關鍵性病症，或者失掉愛人人會，歷經關鍵性浩劫例如意外事故，能惹起噩夢，創傷後壓力候。
眾多學家深信，做夢正是內心深處處置焦慮及思緒的的技術手段。就是指便是過篩那樣夜間樂趣及內心層層過濾器。的話，噩夢即使正是對於不安與 傷痛市場情緒 化學反應一大部分，必需極少所研究來論斷噩夢的的會發生主因。 做噩夢。
噩夢需要環境其原因，譬如吃飯在更讓人不會難受或者在焦慮上才更讓人鬱悶的的絕境，人會呼吸困難、緊繃、恐懼感。 臨睡前用藥不適當的的製劑，仍然其病徵，將提高胃腸道的的素食呼吸作用以及引爆人腦大型活動，。
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